IloœÌ spo¿ywanego kefiru

[numiko]

Witam serdecznie wszystkich Grzybiarzy
Mam pytanie odnoÂśnie dawkowania kefiru z grzybka. Nigdzie w internecie nie znalazÂłam takiej informacji - w przeciwieĂąstwie do tibicosa (czyli tzw. alg, krysztaÂłkĂłw), ktĂłre takÂże pijĂŞ i o nich sÂą informacje ile piĂŚ dziennie.
Narazie mam porcjĂŞ na szklankĂŞ kefiru - ale z chĂŞciÂą piÂłabym wiĂŞcej jak grzybek siĂŞ rozroÂśnie. Pytanie tylko - czy moÂżna?
Pozdrawiam!

[aduska]

Wydaje mi siê, ¿e by³o to ju¿ gdzieœ pisane na forum, nic se uci¹Ì nie dam, ale chyba mo¿na do woli o ile pamiêtasz o przerwie w kuracji.

[numiko]

Aduska dziĂŞkujĂŞ za odpowiedÂź - oczywiÂście pamiĂŞtam o przerwie.

Pozdrawiam 

[Al_Inka]

Witam.
 PijĂŞ kefir od niedawna i mam pytanie dotyczÂące tej 10-cio dniowej przerwy. Czy jest konieczna?

Edit: juÂż znalazÂłam, przepraszam za niepotrzebnie rzucone pytanie.

Kefir mo¿na uzupe³niÌ owocami, najlepiej nie dos³adzaÌ, oraz stosowaÌ w ró¿nych przepisach wszêdzie tam, gdzie potrzebny jest kefir lub zsiad³e mleko.
KuracjĂŞ grzybkiem stosujemy przez 20 dni, ponoĂŚ najlepiej pijÂąc kefir przed snem. Potem robimy 10-dniowÂą przerwĂŞ. Cykl taki moÂżemy powtarzaĂŚ przez dÂłuÂższy okres, nawet parĂŞ lat. W kuracji naleÂży robiĂŚ przerwy, poniewaÂż organizm przyzwyczaja siĂŞ do leczniczych substancji, co zmniejsza ich dziaÂłanie. RobiÂąc przerwy w piciu napoju z grzybka uzyskujemy lepszy efekt leczniczy.